Ad
< terug

Dauwens en het complexe hordenlopen

7 juni 2017 (0 reacties)

Axelle Dauwens uit Lapscheure staat aan de vooravond van een nieuw zomerseizoen.
De eerste resultaten na mijn verhuis naar Denemarken zullen nu week na week verschijnen. Even kijken hoe zo’n seizoen precies verloopt. Daarbij begin ik met een korte schets van die 400 meter horden. Het is een complex nummer. Er zijn heel wat vereisten aan een goeie tijd verbonden. Daarom duurt het, ondanks een goede voorbereiding, altijd even alvorens de resultaten goed zijn. Ik begin graag met de technische uitvoering, omdat die van groot belang is tijdens de wedstrijd: De 10 horden, die verspreid staan over een afstand van 400 meter, moeten zo goed mogelijk worden genomen. ‘Goed’ betekent dat er ten eerste zo weinig mogelijk energieverlies is tijdens het overschrijden van de horden, het ritme niet onderbroken wordt en de loop- en hordentechniek goed blijft, ondanks de vermoeidheid.

Lees hier verder

Reacties

    Geen reacties.
Al een account, log hier in.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *