Hardloopnieuws

De vakanties zitten erop. Iedereen zit weer in het ritme van werk en school. De dagen worden korter, het is zo weer kerst en… het is tijd om te gaan hardlopen!In deze periode starten met hardlopen? Je zult waarschijnlijk aardig wat beren op de weg zien. Ik zal je de moeite besparen en er een aantal voor je opsommen:

Het is slecht weer
Het is zo vroeg donker
Van hardlopen krijg ik blessures
Ik vind het helemaal niet leuk
Dit zijn prima redenen om niet te gaan hardlopen. Er zijn echter ook prima redenen om bovenstaande te weerleggen:

Lees hier verder