Ad
< terug

De krachttrainingen van Reider basis succes Schippers

12 augustus 2017 (0 reacties)

Hoe dan ook: kracht is de basis van haar hernieuwde succes op de WK. Kracht, die in Reiders perceptie om meerdere redenen essentieel is. Daags voor de finale, als de coach voor het eerst op de WK in Londen de pers te woord staat, is hij helder in zijn uitleg: „Kracht is bij sprinten cruciaal. Hoe sterker je bent, des te harder je de grond kunt raken. En hoe harder je de grond raakt, des te sneller je rent. Om het lichaam een heel seizoen aan al die dreunen te laten wennen moet je veel investeren in krachttrainingen, zo simpel is dat.”

Lees hier verder

Reacties

    Geen reacties.
Al een account, log hier in.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *