Hardloopnieuws

NIJMEGEN – Hardlopen kan een medicijn vormen tegen een burn-out. Wie drie keer per week rustig een rondje hardloopt is al minder vermoeid en beter geconcentreerd op het werk dan wie thuis op de bank blijft zitten.

Dat blijkt uit onderzoek van Juriena de Vries (29), die maandag promoveert aan de Radboud Universiteit. De afgelopen jaren deed De Vries onderzoek naar de relatie tussen een burn-out en hardlopen.

Lees hier verder