Ad
< terug

Quads

21 januari 2014 (0 reacties)

Loopletters:de Q van Quads


© Jan Schellekens

Quatsch Roos,

Onzin, kletspraat! Uitgerekend jij van wie de gracieuze loopstijl doet denken aan een hinde, zou niet gemaakt zijn om te lopen in de bergen? Als ik het profiel van je Zwitserse bergloop bekijk, begrijp ik best dat de tocht van Sierre naar Zinal een spoor van vernieling heeft aangericht in je vierhoofdige dijspier. Vooral het afdalen is een nachtmerrie voor je quadriceps. Vals plat in omgekeerde richting mag dan een goede loopstijl en loophouding bevorderen, naarmate de helling steiler naar beneden loopt wordt het vooral een kwestie van tegenhouden! Ik stel me dan ook voor hoe je na afloop als een Quasimodo naar je hotel terug hobbelde.

Maar ja, wat wil je als bewoner van een land dat bij toeristen verbazing wekt vanwege de eindeloze vergezichten. Vlak, vlak en nog eens vlak, Zuid-Limburg uitgezonderd. Als training moeten wij het doen met bruggen, viaducten of de opgang van een parkeergarage. O ja, we hebben natuurlijk nog de Trappenloop: een hardloopwedstrijd met als parcours het trappenhuis van de Delftse Poort aan het Weena in Rotterdam. De 41 verdiepingen van dit hoogste kantoorgebouw van Nederland zijn goed voor 745 treden. Overigens nog niet de helft van de marteling die het Empire State Building in petto heeft. En Kuala Lumpur troeft elke andere trappenloop af met zijn 2058 treden.

Zelf heb ik deze zomer voor het eerst meegedaan aan een bergloop van Thyon naar Dixence. Zijn de grote loopevenementen in Nederland vooral een feest voor vrienden en collegas, zon bergloop is echt een massaal familiefeest. Honderden vaders, moeders, kinderen en grootouders staan aan de start. Quo vadis? denk je wat lacherig bij jezelf. Maar vervolgens word je bij elke klim of afdaling links en rechts ingehaald door kleuters, moekes met een schort en bejaarde mannetjes die krom staan van de reumatiek! Je hebt me uitgelachen toen ik dit verhaal vertelde, maar nu staan we dus quitte.

Afijn, is het niet leerzaam om spieren te ontdekken waarvan je het bestaan min of meer vergeten was? Zelf heb ik eigenlijk nog nooit last gehad van mijn quads, zoals ze in goed anglo-amerikaans heten. Net als hun tegenhangers hamstrings genoemd worden. (Laten we wat meer op onze qui-vive zijn voor het verengelsen van onze taal!) Zou dat te maken hebben met de ietwat schuifelende pas van de lange afstandsloper, waarbij de kniehef nogal beperkt blijft?
Zoals bekend is jouw motto dat lopen leuk moet blijven. Voor mij zijn een paar dagen flinke spierpijn echter geen reden om voortaan berglopen te vermijden. Denk er maar eens een winterseizoen over na, voordat je jezelf quasi arbeidsongeschikt verklaart voor de bergen. Zoek in de TV-gids naar een natuurfilm over de Zwitserse Alpen. Zie hoe de gemzen soepel en vrolijk van rotspunt naar rotspunt zweven, met hetzelfde gemak waarmee jij je in het decor van de plaatselijke dorpsloop beweegt. Herken de gems in jezelf, Roos!

Tot slot nog een quote van Boudewijn: “Sla de letter Q toch over in je loop-alfabet, die bezorgt je alleen maar koppijn!”. Maar wie wil nu te werk gaan als een chocoladeletterfabrikant die de Q om commerciële redenen niet opneemt in zijn assortiment? De Dikke van Dale komt nog altijd tot vijf paginas voor de 17e letter van het ABC, dus inspiratie genoeg. Wat dacht je bijvoorbeeld van de Queteletindex, de queuevorming tijdens de Dam tot Damloop, de queeste van de lopers met passie en het qwertytoetsenbord waarop deze brief werd gecomponeerd?

Met quadrupele lopersgroet,

Eric

De auteur publiceert ook een eigen weblog: Klik hier om “lopen op de weg” te bezoeken

Reacties

    Geen reacties.
Al een account, log hier in.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Quads

28 september 2007 (0 reacties)

Loopletters:de Q van Quads


© Jan Schellekens

Quatsch Roos,

Onzin, kletspraat! Uitgerekend jij van wie de gracieuze loopstijl doet denken aan een hinde, zou niet gemaakt zijn om te lopen in de bergen? Als ik het profiel van je Zwitserse bergloop bekijk, begrijp ik best dat de tocht van Sierre naar Zinal een spoor van vernieling heeft aangericht in je vierhoofdige dijspier. Vooral het afdalen is een nachtmerrie voor je quadriceps. Vals plat in omgekeerde richting mag dan een goede loopstijl en loophouding bevorderen, naarmate de helling steiler naar beneden loopt wordt het vooral een kwestie van tegenhouden! Ik stel me dan ook voor hoe je na afloop als een Quasimodo naar je hotel terug hobbelde.

Maar ja, wat wil je als bewoner van een land dat bij toeristen verbazing wekt vanwege de eindeloze vergezichten. Vlak, vlak en nog eens vlak, Zuid-Limburg uitgezonderd. Als training moeten wij het doen met bruggen, viaducten of de opgang van een parkeergarage. O ja, we hebben natuurlijk nog de Trappenloop: een hardloopwedstrijd met als parcours het trappenhuis van de Delftse Poort aan het Weena in Rotterdam. De 41 verdiepingen van dit hoogste kantoorgebouw van Nederland zijn goed voor 745 treden. Overigens nog niet de helft van de marteling die het Empire State Building in petto heeft. En Kuala Lumpur troeft elke andere trappenloop af met zijn 2058 treden.

Zelf heb ik deze zomer voor het eerst meegedaan aan een bergloop van Thyon naar Dixence. Zijn de grote loopevenementen in Nederland vooral een feest voor vrienden en collegas, zon bergloop is echt een massaal familiefeest. Honderden vaders, moeders, kinderen en grootouders staan aan de start. Quo vadis? denk je wat lacherig bij jezelf. Maar vervolgens word je bij elke klim of afdaling links en rechts ingehaald door kleuters, moekes met een schort en bejaarde mannetjes die krom staan van de reumatiek! Je hebt me uitgelachen toen ik dit verhaal vertelde, maar nu staan we dus quitte.

Afijn, is het niet leerzaam om spieren te ontdekken waarvan je het bestaan min of meer vergeten was? Zelf heb ik eigenlijk nog nooit last gehad van mijn quads, zoals ze in goed anglo-amerikaans heten. Net als hun tegenhangers hamstrings genoemd worden. (Laten we wat meer op onze qui-vive zijn voor het verengelsen van onze taal!) Zou dat te maken hebben met de ietwat schuifelende pas van de lange afstandsloper, waarbij de kniehef nogal beperkt blijft?
Zoals bekend is jouw motto dat lopen leuk moet blijven. Voor mij zijn een paar dagen flinke spierpijn echter geen reden om voortaan berglopen te vermijden. Denk er maar eens een winterseizoen over na, voordat je jezelf quasi arbeidsongeschikt verklaart voor de bergen. Zoek in de TV-gids naar een natuurfilm over de Zwitserse Alpen. Zie hoe de gemzen soepel en vrolijk van rotspunt naar rotspunt zweven, met hetzelfde gemak waarmee jij je in het decor van de plaatselijke dorpsloop beweegt. Herken de gems in jezelf, Roos!

Tot slot nog een quote van Boudewijn: “Sla de letter Q toch over in je loop-alfabet, die bezorgt je alleen maar koppijn!”. Maar wie wil nu te werk gaan als een chocoladeletterfabrikant die de Q om commerciële redenen niet opneemt in zijn assortiment? De Dikke van Dale komt nog altijd tot vijf paginas voor de 17e letter van het ABC, dus inspiratie genoeg. Wat dacht je bijvoorbeeld van de Queteletindex, de queuevorming tijdens de Dam tot Damloop, de queeste van de lopers met passie en het qwertytoetsenbord waarop deze brief werd gecomponeerd?

Met quadrupele lopersgroet,

Eric

De auteur publiceert ook een eigen weblog: Klik hier om “lopen op de weg” te bezoeken

Reacties

    Geen reacties.
Al een account, log hier in.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *