< terug

Buiten bewegen natuurlijk middel tegen burn-out

Een sombere bui, een burn-out of last van paniekaanvallen? Grote kans dat een hardloopsessie in die situatie niet direct verleidelijk klinkt. Toch moedigt runningtherapeut Gerda Kloet mensen met psychische klachten aan om in beweging te komen. Na een paar sessies in het Delfste Hout komt er volgens haar al een geluksstofje vrij.

8 mei 2015 (0 reacties)

Een sombere bui, een burn-out of last van paniekaanvallen? Grote kans dat een hardloopsessie in die situatie niet direct verleidelijk klinkt. Toch moedigt runningtherapeut Gerda Kloet mensen met psychische klachten aan om in beweging te komen. Na een paar sessies in het Delfste Hout komt er volgens haar al een geluksstofje vrij.

Lees hier verder

Reacties

    Geen reacties.
Al een account, log hier in.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *