< terug

Gratis videoanalyse looptechniek

6 oktober 2021 (0 reacties)

Stuur je eigen video op en krijg een persoonlijke looptechniekanalyse.

Weet jij eigenlijk wel hoe je hardloopt? De meeste hardlopers zijn zich niet bewust van hun eigen manier van hardlopen. Echter is je looptechniek erg belangrijk om blessurevrij, makkelijker en sneller te hardlopen. Iedere pas moeten je beenspieren en pezen 2-3 keer je lichaamsgewicht opvangen, met een goede looptechniek vang je deze klappen efficiënter op en verklein je zo de kans op blessures aanzienlijk. Hoe effectiever je verder spierkracht om kunt zetten in voorwaartse energie, hoe sneller je hardloopt met dezelfde moeite.

Als lezer van hardloopnieuws.nl kun je een gratis videoanalyse aanvragen.

Lees hier meer over dit aanbod: Gratis videoanalyse – Lichtlopen

Reacties

    Geen reacties.
Al een account, log hier in.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Gerelateerd