Hardloopnieuws

Rust roest niet.

Rust is een sleutelwoord in de voorbereiding op een hele of halve marathon. Maase: ,,Je wordt pas sterker als je voldoende rust neemt.” Die boodschap gaf Kamiel Maase zaterdag mee tijdens een clinic voor deelnemers aan de AD Twintig van Alphen. ,,Je wordt pas sterker als je voldoende rust neemt en je lichaam zich kan herstellen van de zware trainingen.

28 februari 2006

• Uitgelicht

(0 reacties)