< terug

Video: Zo doe je een goede warming-up voor het hardlopen (Lente Loopchallenge)

19 april 2021 (0 reacties)

De Lente Loopchallenge nadert snel. Op 16 mei gaan een heleboel Gelderlanders de uitdaging aan om in hun eigen omgeving een 5, 10 of 15 kilometer te lopen. Presentatrice Sonja Booms doet ook mee. Ze is al jaren fervent hardloper, maar wilde wel eens weten of ze eigenlijk wel de juiste warming up doet en de goede looptechniek heeft. Op landgoed Warnsborn in Arnhem kreeg ze een middagje les van Honore Hoedt, succescoach van onder meer Sifan Hassan, Bram Som, Arnoud Okken en Jasmijn Lau.

Reacties

    Geen reacties.
Al een account, log hier in.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Gerelateerd