< terug
Met dit makkelijke trucje loop je sneller en verder
3 november 2014 (0 reacties)Zelfs geoefende lopers hebben dagen waarop hun benen loodzwaar aanvoelen en ze weinig motivatie hebben. Onderzoekers ontdekten een makkelijk trucje om je jogsessie korter en minder pijnlijk te maken: door visuele doelen langs je route te creëren.
Gerelateerd
Koster beste Nederlandse ooit over 4 mijl: ‘Het was een verrassing hoe het lichaam ging reageren’
(0 reacties)
Nieuwe datum voor Midwinter halve marathon in Cadzand-Bad, wedstrijd wijkt uit vanwege het WK veldrijden
(0 reacties)
Reacties
Geen reacties.
Al een account, log hier in.