Op zaterdag 20 en zondag 21 september klinkt het startschot van de 39e editie van de Dam tot Damloop. Op deze derde zondag leggen jaarlijks 46.000 hardlopers het parcours van 10 Engelse Mijl (16,1 km) af tussen Amsterdam en Zaandam. Onder hen ruim 20.000 lopers die samen met collega’s, relaties of klanten deelnemen in een businessteam.
Samen met collega’s, relaties of klanten meedoen aan de Dam tot Dam Business Run is absoluut een unieke ervaring. Het is niet voor niets dat iedere hardloopliefhebber de Dam tot Damloop een keer wil meemaken. De spanning op de Prins Hendrikkade, de bijzondere passage door de IJtunnel, de ontelbare aanmoedigingen in Amsterdam-Noord en de ongeëvenaarde sfeer op de Zuiddijk in Zaandam. Tenslotte kan de dag gezamenlijk worden afgesloten in het Dam tot Dam Park. Daarnaast levert samen trainen naar de Dam tot Damloop ook nog eens gezondere collega’s, minder ziekteverzuim en een hogere productiviteit op.
Vitaliteit is de laatste jaren een belangrijk onderwerp geworden op de werkvloer. Het heeft niet alleen een positieve invloed op het welzijn van werknemers, maar ook op de prestaties. Een gebrek aan vitaliteit zorgt voor meer ziekteverzuim en dat komt helaas vaker voor in Nederland. Als veel collega’s sporten en de uitdaging aangaan, ligt de drempel voor andere collega’s lager. Onderlinge strijd op het gebied van bewegen versterkt de sociale cohesie, een interessant neveneffect is het wegvallen van hiërarchie.
Damloop by night
Naast de 10 Engelse Mijl op zondag 21 september, kunnen bedrijven ook meedoen aan de Damloop by night. Een dag eerder, op zaterdagavond 20 september, kunnen 15.000 hardlopers meedoen aan de 5 Engelse Mijl (8 km). Deelnemers aan de Damloop by night lopen met een big smile op het gezicht en genieten maximaal van de vele DJ’s, bandjes én spectaculaire lichtshows. Bedrijven kunnen ook hier meedoen met een businessteam en gebruik maken van de vele voordelen.
Dam tot Dam Weekend
Tijdens het Dam tot Dam Weekend kunnen bedrijven met hun werknemers ook wandelen of fietsen. Sportorganisatie Le Champion organiseert in hetzelfde weekend namelijk de Pink Ribbon Dam tot Dam Wandeltocht, op zaterdag 20 september met 14.000 wandelaars. Vorig jaar waren de businessonderdelen erg populair. Bijna 250 teams stonden aan de start, dat was een ruime verdubbeling ten opzichte van de introductie in 2023.
De datum zondag 17 september staat rood omcirkeld in de agenda van Jan en Anja Poppen uit Gasselte en de andere vijf leden van Team Daan. Dan wordt namelijk de Dam tot Damloop gehouden van de Prins Hendrikkade in Amsterdam naar de Peperstraat in Zaandam. Duizenden hardlopers doen mee aan de hardloopwedstrijd over 10 mijl.
Lees hier verder
Op zondag 17 september klinkt vanaf de Prins Hendrikkade in Amsterdam het startschot voor de 37e editie van de Dam tot Damloop. Jaarlijks leggen 46.000 hardlopers het parcours van 10 Engelse Mijl (16,1 km) af tussen Amsterdam en Zaandam. Onder hen ruim 20.000 lopers die samen met collega’s, relaties of klanten deelnemen aan de Dam tot Dam Businessloop. De grootste businessloop ter wereld en hét hardloopfeest dat je niet wilt missen! Daarnaast levert samen trainen naar de Dam tot Damloop ook nog eens gezondere collega’s, minder ziekteverzuim en een hogere productiviteit op.
Vitaliteit is de laatste jaren essentieel geworden op de werkvloer. Het heeft niet alleen positieve invloed op het welzijn van werknemers, maar ook op prestaties van werknemers. Daarbij zorgt een gebrek aan vitaliteit ook voor meer ziekteverzuim en dat komt helaas steeds vaker voor in Nederland. Als veel collega’s sporten en de uitdaging voor de Dam tot Damloop aangaan, ligt de drempel voor andere collega’s om aan te sluiten lager. Onderlinge strijd op het gebied van bewegen versterkt de sociale cohesie, een interessant neveneffect is het wegvallen van hiërarchie. De receptionist of stagiair verslaat de directeur misschien wel in de eindsprint op de Peperstraat.
De Dam tot Damloop is absoluut een unieke ervaring voor iedere hardloper. Zowel beginnende hardlopers als getrainde hardlopers willen dit hardloopspektakel meemaken. Inmiddels staan er al meer dan 15.000 businesslopers van 1.000 bedrijven ingeschreven. De ongeëvenaarde sfeer, het feit dat de start en finish in twee steden liggen, kippenvel bij het lopen door de IJtunnel en de opzwepende muziek in Amsterdam-Noord maken dit evenement zo bijzonder. Op zaterdagavond 16 september vindt ook de Damloop by night plaats, het gevoel van de Dam tot Damloop maar dan in de avond en een kortere afstand, 5 Engelse Mijl (8 km).
De afterparty maakt dit teamuitje compleet!
Het Dam tot Dam Park is ‘the place to be’. Een centrale plaats waar businessteams een eigen hotspot kunnen creëren voor personeel, klanten en/of relaties. Maar belangrijker nog, met elkaar kunnen proosten en nagenieten van de race. Het Dam tot Dam Park is als festivalterrein ingericht waardoor de gehele dag en avond (live) muziek te horen is. Op zondag vindt ook de prijsuitreiking van de businessloop plaats in het Dam tot Dam Park.
Inschrijven
De inschrijving voor de Dam tot Dam Businessloop is nog steeds geopend en meedoen geeft vele voordelen. Bij afname van het businesspakket is alles van start tot finish goed geregeld. Alle bedrijven starten vanuit een gunstige startpositie, grotendeels in de ochtend vlak achter de wedstrijdlopers, een teamfoto voor de start als leuke herinnering en direct na de finish te downloaden. Inschrijven kan via damloop.nl
Persbericht
Vanmorgen renden de professionals de tien Engelse mijl van Amsterdam naar Zaandam: ’s middags was het de beurt aan de recreanten. NH Nieuws was erbij en deed live verslag op televisie, website, app en YouTube.
– Kipkemboi en Langat winnen 36e editie –
De vrouwen hebben vandaag de man-vrouw wedstrijd tijdens de Dam tot Damloop gedomineerd. De 29-jarige Keniaanse Magaret Kipkemboi kwam solo met haar handen in de lucht over de streep in 50.42 minuten. Bij de mannen werd de 10 Engelse Mijl van Amsterdam naar Zaandam gewonnen door de 33-jarige Keniaan Charles Langat in 45.14 minuten. De voorsprong van 6.04 minuten (verschil parcours records m/v) die de vrouwen op de mannen hadden gekregen in Amsterdam, kon Langat niet meer goedmaken. Beide tijden betekenden een beste wereldjaarprestatie van 2022.
Met paraplu’s in de handen kon het publiek genieten van het boeiende slotstuk van de wedstrijd. Ze zagen hoe Magaret Kipkemboi met oppermachtige passen richting de finish sprintte. Ze maakte de wedstrijd hard in gezelschap van Sharon Kemboi en Caroline Nyaga. Het ging zelfs zo hard dat Lonah Salpeter eerder in de wedstrijd er af moest. Pas bij de Dam in Zaandam, 500 meter voor de finish, sloeg Kipkemboi een gat. Met haar eindtijd van 50.42 minuten bleef ze maar elf seconden verwijderd van het parcoursrecord. Wel prijkt ze bovenaan de wereldranglijst 10 Engelse Mijl van dit jaar. Kemboi noteerde 50.45 minuten en Nyaga 50.49 minuten.
Op 37 seconden achter Kipkemboi kwam een oppermachtige Charles Langat over de finish in de Peperstraat in Zaandam. Ook zijn tijd van 45.14 was behoorlijk rap gezien het natte wegdek en het opspattende water. Er werd maar negen keer harder gelopen in 36 edities van de Dam tot Damloop. Niemand op de wereld was dit jaar nog sneller op de 10 Engelse Mijl dan de ontketende Langat. Geoffry Kipchumba nam als tweede de bloemen in ontvangst (45.17) en als derde finishte Peter Kipsarat (45.58).
Khalid Choukoud en Diane van Es snelste Nederlanders
Achter de snelste atlete van de wereld presteerden ook de Nederlanders uitermate goed. Khalid Choukoud bleef met 46.29 minuten maar 11 seconden boven zijn eigen Nederlands record en passeerde de streep als vijfde. Met zijn armen juichend in de lucht zweepte hij het meelevende publiek op. “Geweldig om hier weer te lopen na een afwezigheid van twee jaar en wat een aanmoedigingen vanaf de kant. Het had nog sneller gekund als het wat minder nat was. Ik ben helemaal klaar voor de TCS Amsterdam Marathon volgende maand.” Stan Niesten tekende voor de tweede plaats (47.17) en Abdi Nageeye voor de derde plaats (47.47).
ASICS-atlete Diane van Es had de eer om als eerste Nederlandse te eindigen. De nog maar 23-jarige atlete legde de 16,1 kilometer af in 54.44 minuten en eindigde overall als zesde. In een boeiende onderlinge strijd bleef ze Silke Jonkman (54.47), Maureen Koster (54.49) en Jill Holterman (54.56) voor. Een knappe prestatie voor Van Es op deze nieuwe afstand voor haar.
Over het evenement
In totaal doen vandaag 40.000 deelnemers mee aan de Dam tot Damloop. Het evenement is hiermee de grootste 10 Engelse Mijl wedstrijd ter wereld. Vanmiddag komen de laatste lopers om 17.00 uur over de finish. Eerder vanochtend deden 2.500 kinderen mee aan de Mini Dam tot Damlopen. Gisteravond stonden er al 9.000 hardlopers aan de start van de Damloop by night. Volgend jaar vinden de Dam tot Dam evenementen plaats op 16 en 17 september 2023.
Meer informatie en alle uitslagen zijn terug te vinden op www.damloop.nl.
Na twee coronajaren renden weer tienduizenden deelnemers uit 53 landen vanaf de Prins Hendrikkade in Amsterdam naar de Peperstraat in Zaandam. Ondanks het matige weer was de sfeer in de hoofdstad goed. NH Nieuws was erbij. Bekijk hieronder de tocht hieronder terug.
Op zaterdag 17 september wordt het sportieve weekend al vroeg afgetrapt met de Dam tot Dam Wandeltocht. Meer dan 12.000 wandelaars verzamelen zich op de Dam voor het gezelligste eendaagse wandelevenement. Vervolgens gaan na zonsondergang naar verwachting 10.000 hardlopers van start in Zaandam tijdens de Damloop by night. Zij leggen een afstand af van 5 Engelse Mijl (8 kilometer) door de sfeervolle verlichte straten.
De volgende dag maakt Amsterdam zich op voor de Dam tot Dam FietsClassic met 4.000 deelnemers. In Zaandam en Amsterdam-Noord starten rond dezelfde tijd de Mini Dam tot Damlopen met 3.500 kinderen. Het slotstuk van het grootste sportieve weekend is de Dam tot Damloop. De 10 Engelse Mijl (16,1 kilometer) tussen Amsterdam en Zaandam wordt door ruim 40.000 hardlopers afgelegd.
Dam tot Dam Park: the place to be!
Het Dam tot Dam Park in Zaandam vormt jaarlijks dé plek waar deelnemers en supporters van alle Dam tot Dam evenementen samenkomen. Verschillende artiesten en DJ’s zorgen op zaterdag en zondag voor een spetterend muziekspektakel. Het Dam tot Dam Park is als festivalterrein ingericht, wat zorgt voor de perfecte basis om de sportieve prestaties gezamenlijk te vieren.
Beleef het Dam tot Dam Weekend van een andere kant
Het Dam tot Dam Weekend kan jaarlijks alleen plaatsvinden dankzij de inzet van onze fantastische vrijwilligers. Voor wie ook de sfeer wil ervaren, maar zelf liever niet wil deelnemen, is van harte welkom om te helpen als vrijwilliger. Met ruim 1.500 vrijwilligers is het altijd een feestje. Aanmelden en meer informatie opvragen kan via vrijwilligers@lechampion.nl.
Optimaal voorbereid van start met de Pre-Run Dam tot Damloop
Op vrijdagavond 2 september vormt de Zaanse Schans het decor van de Pre-Run Dam tot Damloop. Met afstanden over 3.5 Engelse Mijl en 7 Engelse Mijl mag deze voorbereidende loop niet ontbreken in het trainingsschema op weg naar de Damloop by night en de Dam tot Damloop. Inschrijven kan nog tot en met 29 augustus via www.lechampion.nl/pre-run-dam-tot-damloop. Wees er snel bij!
Startbewijzen worden doorgezet naar editie 2022
Sportorganisatie Le Champion en de betrokken gemeenten hebben in goed overleg helaas moeten concluderen dat het Dam tot Dam Weekend op 18 en 19 september opnieuw niet door kan gaan. Aanleiding zijn de meest actuele coronamaatregelen van het kabinet, waarbij de 1,5 meter maatregel in elk geval tot 20 september van kracht blijft. De gemeenten zijn hierdoor genoodzaakt om de eerder verleende vergunningen voor de Dam tot Damloop, Dam tot Dam Wandeltocht en Dam tot Dam FietsClassic in te trekken. De startbewijzen van de tot nu toe ingeschreven deelnemers worden doorgezet naar de volgende edities op zaterdag 17 en zondag 18 september 2022.
Met name bij de hoofdafstand van de Dam tot Damloop, de 10 Engelse Mijl van Amsterdam naar Zaandam, is er sprake van een grootschalig evenement met normaal gesproken 45.000 deelnemers aan de start. Het doorgaans massaal aanwezige publiek langs het parcours, in de openbare ruimte, maakt het voor de veiligheidsdiensten niet mogelijk de 1,5 meter regel te handhaven.
Algemeen directeur Ron van der Jagt van Le Champion: “Het is natuurlijk behoorlijk wrang dat het kabinet in elk geval tot 20 september vasthoudt aan de 1,5 meter regel, terwijl deze sportevenementen in de buitenlucht gepland staan voor 18 en 19 september. Daarmee verdwijnt de Dam tot Damloop, het grootste hardloopevenement van Nederland, voor het tweede jaar op rij door de coronamaatregelen van de kalender.”
Voor de twee andere grote evenementen in hetzelfde weekend, de Dam tot Dam Wandeltocht en Dam tot Dam FietsClassic, is met name ook het maximum van 750 personen op het evenemententerrein een beperkende factor. Dit aantal kan vooral bij de start en finish op de Dam in Amsterdam en in het Dam tot Dam Park in Zaandam niet worden gegarandeerd. Het zijn onmogelijke voorwaarden voor het kunnen organiseren van het grootste sportieve weekend van Nederland, met onder normale omstandigheden 85.000 fietsers, hardlopers en wandelaars.
Van der Jagt vindt het bijzonder spijtig dat het hele Dam tot Dam Weekend opnieuw geen doorgang kan vinden: “Wij willen niets liever dan deze mooie evenementen organiseren voor fietsers, hardlopers en wandelaars. Wij zijn een sportorganisatie, met een maatschappelijke missie. Wij hebben maar één doel: zoveel mogelijk mensen in beweging brengen, om bij te dragen aan een gezonde samenleving. Wij houden niet van stilstand.”
Amsterdam City Walk en Amsterdam Marathon gaan wel door
Le Champion gaat ervan uit dat de Amsterdam City Walk op zaterdag 16 oktober en de Amsterdam Marathon op zondag 17 oktober door kunnen gaan. Zoals het er nu naar uit ziet, wordt de 1,5 meter maatregel op 20 september opgeheven en kunnen deze evenementen op reguliere wijze plaatsvinden. Mochten er op dat moment nog wel andere beperkingen van kracht zijn, dan zal de organisatie waar mogelijk worden aangepast. Inschrijven voor beide evenementen is nog mogelijk via de websites.
Trouwe bedrijven en leden van Le Champion krijgen voorrang bij inschrijving
Vanaf dinsdag 18 mei is het weer mogelijk om in te schrijven voor het grootste hardloopevenement van Nederland: de Dam tot Damloop. Sportorganisatie Le Champion heeft er vertrouwen in dat het hardloopevenement op zondag 19 september 2021 op een veilige manier kan plaatsvinden. Op zaterdagavond 18 september staat ook de Damloop by night weer op het programma. Tijdens het Dam tot Dam Weekend kunnen maximaal 65.000 hardlopers meedoen.
Trouwe bedrijven en Le Champion leden kunnen nu al inschrijven
Organisator Le Champion biedt trouwe klanten een exclusieve voorinschrijving aan. Bedrijven die aan één van de afgelopen drie edities hebben deelgenomen, krijgen voorrang op de inschrijving voor de 36e editie van de Dam tot Damloop. De inschrijving voor deze VIP bedrijven is sinds afgelopen maandag geopend t/m zondag 16 mei. Ook voor leden van Le Champion is deze exclusieve voorinschrijving geopend, waarmee een startplek voor de editie van 2021 is gegarandeerd. Le Champion leden kunnen tijdens het evenement starten in het speciale Le Champion Leden Startvak, direct in de ochtend vlak na de wedstrijdlopers.
Dam tot Dam Businessloop
Samen met collega’s, relaties of klanten meedoen aan de Dam tot Dam Businessloop is absoluut een unieke ervaring. Het is niet voor niks dat ieder jaar 1.000 bedrijven meedoen aan de 10 Engelse Mijl van Amsterdam naar Zaandam. Na een jaar lang thuiswerken en teamuitjes die keer op keer geannuleerd werden, is het nu weer mogelijk om samen van Dam tot Dam te lopen. De spanning vlak voor de start, de ongeëvenaarde sfeer op de Zuiddijk in Zaandam en de laatste zware meters naar de finish. Tenslotte wordt de dag gezamenlijk afgesloten in het Dam tot Dam Park.
Reguliere inschrijving
De reguliere inschrijving voor bedrijven en individuele hardlopers start op dinsdag 18 mei om 9.00 uur. De 10 Engelse Mijl, het hoofdonderdeel van het evenement, is al zestien jaar op rij uitverkocht. Gelijktijdig start ook de inschrijving voor de Damloop by night, die staat gepland voor zaterdagavond 18 september.
Dam tot Dam Weekend
Het Dam tot Dam Weekend is het grootste sportieve weekend van Nederland. Le Champion organiseert in hetzelfde weekend namelijk ook de Pink Ribbon Dam tot Dam Wandeltocht en de Saxo Bank Dam tot Dam FietsClassic. Inschrijven voor deze evenementen is vanaf maandag 17 mei mogelijk op www.damtotdamwandeltocht.nl en www.damtotdamfietsclassic.nl.
Inschrijven
Inschrijven voor de 5 Engelse Mijl of 10 Engelse Mijl is mogelijk op www.damloop.nl. Mocht de Damloop by night of Dam tot Damloop in 2021 niet door kunnen gaan, dan blijft het startbewijs geldig voor de editie van 2022.
Meer informatie: www.damloop.nl
Organisatie zet voor het eerst koelbaden in
Deelnemers aan de Dam tot Damloop worden komende zondag waarschijnlijk geconfronteerd met tamelijk warme weersomstandigheden. Tijdens de 10 Engelse Mijl tussen Amsterdam en Zaandam zal het kwik tot maximaal 23 graden Celsius uitkomen. In overleg met de Geneeskundige Hulpverleningsorganisatie in de Regio (GHOR), die betrokken is bij de medische inzet bij de Dam tot Damloop, heeft organisator Le Champion advies voor deelnemers over hoe om te gaan met hardlopen in de warmte.
In zijn algemeenheid worden alle deelnemers opgeroepen zich bewust te zijn van de gezondheidsrisico’s en tijdens de Dam tot Damloop goed te luisteren naar lichaamssignalen. Ken je eigen grenzen en stel mogelijk je doelen naar beneden bij. Le Champion wijst de deelnemers daarnaast op de volgende tips:
Ga beheerst van start en controleer je tempo, vermijd grote tempowisselingen
Draag lichte, ademende kleding, zodat het zweet makkelijk kan verdampen
Drink voldoende en wissel water af met sportdrank, voor de toevoeging van zout
Drink grote slokken per keer, frequent kleine slokjes prikkelt de maag minder goed, waardoor de maagontlediging trager is
Maak gebruik van een Rode Kruispost, wanneer je je niet goed voelt. Op de route van de Dam tot Damloop vind je om de 500 meter een medische post;
Signaleer je iemand die niet meer verantwoord bezig is, spreek hem/haar hierop aan of waarschuw een medewerker van de organisatie of het Rode Kruis.
Heb je al eens eerder problemen gehad met de warmte, dan is er een verhoogd risico op herhaling. Wees dan extra voorzichtig.
Inzet koelbaden
Organisator Le Champion gaat zondag voor het eerst ook een pilot met koelbaden uitvoeren. Na een risicoanalyse is besloten twee koelbaden te positioneren in de slotkilometer en twee exemplaren na de finish. De koelbaden zijn bedoeld om hardlopers met een hitteberoerte ter plekke snel en effectief medische hulp te kunnen bieden. Een hitteberoerte kan levensbedreigend zijn. Voor de pilot is Le Champion een samenwerking aangegaan met: het Nederlandse Rode Kruis, het Mobiel Medisch Team (MMT), het Zaans Medisch Centrum (ZMC), de Geneeskundige Hulpverleningsorganisatie in de Regio (GHOR), Amsterdam UMC, de Ambulance Amsterdam en iCoolsport.nl ijsbaden.
Meer advies op de website
Op www.damloop.nl is meer informatie terug te vinden over lopen bij warme weersomstandigheden, de risico’s die men loopt en tips om de risico’s te verminderen. De organisatie vraagt alle deelnemers zijn/haar eigen verantwoordelijkheid hierin te nemen, zodat iedereen op gezonde wijze de finishstreep haalt.