< terug

Oefen je middenvoetlanding (videodrill)

5 december 2014 (0 reacties)

Iedere geoefende hardloper weet dat de middenvoet-voorvoet landing de beste manier is om blessures te voorkomen.Wat te doen wanneer je al een levenlang haklander bent. Probeer door een aantal oefeningen voorafgaand aan je training de voorvoet-middenvoetlanding te stimuleren. Veel succes

Reacties

    Geen reacties.
Al een account, log hier in.

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Uitgelicht