Hardloopnieuws

De Noorse 1500 meter-loper Henrik Ingebrigtsen heeft een wisselvallig seizoen achter de rug. Diverse blessure?s hebben hem afgeremd. De voormalige Europese kampioen heeft ook bij de titelstrijd in Amsterdam op het podium gestaan (brons), maar de Olympische Spelen zijn geen succes. De Noorse recordhouder (3.31.46) weet het zelf eigenlijk ook wel. Ingebrigtsen: ?Je kunt soms beter een week rust nemen, in plaats van dat je drie maanden moet stoppen?.

?Ik heb dit jaar geleerd wat ik wel en niet moet doen?, zegt de 25-jarige atleet. ?Ik moet mijn hoofd er beter bij houden.? De Noor heeft het hele jaar last gehad van een ontstoken teen. Hij is geopereerd aan de teen. Een hamstringblessure heeft maandenlang voor nog veel meer problemen gezorgd. Soms is er een goede prestatie -zijn beste tijd in 2016 is 3.34.57 min.- maar elke keer is er terugslag. Europees kampioen Filip Ingebrigtsen is dit jaar sneller geweest met 3.32.43 min., een seconde boven het nationale record van zijn broer.

Team-Ingebrigtsen

Henrik Ingebrigtsen herstelt nu door op de loopband (AlterG) te joggen in het Olympisch sportcentrum in Oslo. Binnenkort kan hij weer buiten lopen. Tempowerk komt pas veel later. Over een maand moet het weer in 20 km. p./uur kunnen, verduidelijkt hij. En over 2 maanden moet de snelheid weer 25 km. p./uur worden. Team-Ingebrigtsen gaat vier weken op trainingskamp naar Flagstaff in de Verenigde Staten. Filip Ingebrigtsen (23) is er bij en ook de 16-jarige Jakob Ingebrigtsen, die zeer talentvol is op de middenafstanden. Hun vader en trainer is Gjert Ingebrigtsen. Die is na de Spelen snel klaar met zijn analyse over Henrik: ?Hij had eigenlijk helemaal niet in Rio moeten lopen?. De verwachting is dat het volledige herstel lang gaat duren. Er is geen indoorseizoen. De wereldkampioenschappen atletiek van 5-13 augustus in Londen zijn het hoofddoel in 2017.

© hardloopnieuws.nl