< terug
“Sport doet wat een medicijn niet kan: je kans op een infectie tot 50% doen dalen”
23 april 2020 (0 reacties)
Al vanaf het begin van de huidige maatregelen in België werd ook steeds het advies meegegeven om te blijven sporten en bewegen. Maar waarom is dat zo belangrijk? Sportarts Ruud Van Thienen somde enkele dagen geleden in een gesprek op Instagram de belangrijkste voordelen op. “Beginnende sporters raad ik aan om het zeker 4 tot 6 weken vol te houden want daarna spreken de vele voordelen voor zich.”
Lees hier verder
Gerelateerd
Begonnen met hardlopen en vind je het zwaar? ‘Hou vol, het is een kwestie van trainen en blijven trainen’
(0 reacties)
Beginnen met hardlopen? Trainer geeft tips: ‘Probeer iets naar voren te hellen vanuit de enkels’
(0 reacties)
Reacties
Geen reacties.
Al een account, log hier in.