< terug
UM: ’s Avonds sporten beter dan ’s ochtends’ (video)
1 maart 2021 (0 reacties) Sporten kun je beter in de avond doen dan in de ochtend. Dat blijkt uit onderzoek van de Universiteit Maastricht.Een team wetenschappers onderzocht twaalf weken lang een groep mensen die in de avond sportte, en vergeleek die met een groep die ’s ochtends actief bezig was.
Gerelateerd
Begonnen met hardlopen en vind je het zwaar? ‘Hou vol, het is een kwestie van trainen en blijven trainen’
(0 reacties)
Beginnen met hardlopen? Trainer geeft tips: ‘Probeer iets naar voren te hellen vanuit de enkels’
(0 reacties)
Reacties
Geen reacties.
Al een account, log hier in.