Hardloopnieuws

De talentvolle aanvaller en linksbuiten van eredivisionist Excelsior voert de lijst met sprints van boven de 25 kilometer per uur aan, met 221 sprintjes in 837 speelminuten.

Al in zijn jeugd bij Heerenveen werkte Couhaib Driouech (21) op individuele basis samen met performance coach Purcy Marte om zijn kracht, snelheid en uithoudingsvermogen te verbeteren. Op een atletiekbaan in Zaandam, in de Schoorlse Duinen, in een sporthal in Krommenie – samen met collega-profs Zakaria Aboukhlal en Oussama Idrissi.Ze deden met name veel oefeningen om zijn startsnelheid te ontwikkelen, vertelt Marte. Door tien meter te rennen met weerstand bijvoorbeeld. Of door een trainingstechniek waarbij je voorover valt en zo gedwongen wordt een stap te zetten.

Lees hier verder bij NRC