Hardloopnieuws

Waar de ene hardloper voor een rondje joggen bij een opkomende zon kiest, geeft de ander de voorkeur aan een duurloop rond het middaguur. Snel koud zal je het op dat moment niet krijgen in het voorjaar of de zomer. Belangrijk bij hardlopen in de zon is het gebruik van een zonnebril. Niet alleen beschermt de zonnebril je ogen, ook vergroot dit je comfort onderweg en verzekert het je van een goed zicht. Sportbrillen zijn er in verschillende varianten. Waarop moet je letten als je een sportbril koopt voor jouw vaste rondje in de zon? In dit artikel lees je er meer over.

Kijk naar de UV-bescherming van een zonnebril
Niet alleen voor sportbrillen geldt dat het belangrijk is om de UV-bescherming die de zonnebril je biedt te beoordelen. Dat geldt voor ieder model dat je aanschaft. Kies bewust voor een bril met 100% UV-bescherming, het liefst in categorie twee, drie of vier. Categorie twee is geschikt bij een gemiddelde lichtsterkte, terwijl categorie drie gebruikt wordt bij een hoge lichtsterkte aan zee of in de bergen. Categorie vier is in diezelfde gebieden geschikt bij een intens zonlicht.

De beschermende werking van een sportbril zit overigens niet alleen in de bescherming tegen UV-straling. Ook wil je onderweg goed zicht hebben op je medeweggebruikers om het risico op ongelukken tot een minimum te beperken. Veel zonnebrillen voor sporters beschikken over speciale lenzen die de schittering om je heen verminderen.

Draag je normaliter een gewone bril op sterkte? Kijk in dat geval eens naar de sportieve zonnebrillen op sterkte. Dat komt je zicht ten goede onderweg.

Andere factoren om rekening mee te houden
Naast de UV-bescherming van een zonnebril voor hardlopers is er meer om rekening mee te houden. Kijk bijvoorbeeld ook naar het gewicht van de sportbril. Des te lichter de bril, des te minder hinder ondervind je hiervan onderweg. Veel sportieve modellen zijn gemaakt met polycarbonaatglas. Dit materiaal is niet alleen ontzettend licht, maar daarnaast ook bestendig. Zo heb je er een lange tijd plezier van.

Let daarnaast op de anti-slip pads bij de neus. Het is vervelend wanneer de zonnebril door het transpireren van je neus glijdt tijdens het hardlopen. Tot slot is het zaak om naar de vorm van de zonnebril te kijken. Sommige modellen bieden specifiek een goede bescherming tegen zonlicht dat van de zijkant komt door hun ietwat ronde vorm.