< terug
Beginnen met hardlopen: hardloopschema 5 kilometer
8 januari 2021 (0 reacties) Nu alle sportgelegenheden dicht zijn, is het lastig om aan je dagelijkse beweging te komen. Hét uitgelezen moment om eens te beginnen met hardlopen. Geen zorgen, het is niet moeilijk of zwaar: zo lang je het maar rustig opbouwt! RTL helpt je een handje op weg.
Lees hier verder
Gerelateerd
7,5 kilometer hardlopen op de A10: “Loop niet op 110 procent, dan raak je mogelijk oververhit” (video)
(0 reacties)
Hardlopers steeds vaker gespot in peperdure outfits: “Je kan makkelijk 500 euro uitgeven” (video)
(0 reacties)
Martijn gaat met 50 andere lopers twaalf uur lang hardlopen: ‘Je loopt deels in het donker’
(0 reacties)
Hardlopen voor rouwverwerking en een fijn(er) leven. Julia uit Leeuwarden heeft er een bekroond boek over geschreven
(0 reacties)
Reacties
Geen reacties.
Al een account, log hier in.