< terug

Beginnen met hardlopen: hardloopschema 5 kilometer

8 januari 2021 (0 reacties)

Nu alle sportgelegenheden dicht zijn, is het lastig om aan je dagelijkse beweging te komen. Hét uitgelezen moment om eens te beginnen met hardlopen. Geen zorgen, het is niet moeilijk of zwaar: zo lang je het maar rustig opbouwt! RTL helpt je een handje op weg.

Lees hier verder

Reacties

    Geen reacties.
Al een account, log hier in.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *