< terug

Diane Van Es, Maureen Koster & Vallye Running Team – Interval en lactaatdrempeltraining (video)

14 november 2022 (0 reacties)

Diane Van Es, Maureen Koster en het door Grete Koens gecoachte Vallye Running Team maken zich op voor een aantal wegwedstrijden in de komende maanden voordat ze aan hun indoor track seizoen beginnen. Het Youtube team van Sweat Elite vergezelden hen voor een drempelintervaltraining tijdens hun hoogtestage in Font Romeu.De training: 5 x 2km op Lactaat Drempel met 2min herstel.

 

Reacties

    Geen reacties.
Al een account, log hier in.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *