Ad
< terug

Drie dimensionale vrouwen

21 januari 2014 (0 reacties)

SMC Maartenskliniek begeleidt ‘3-dimensionale vrouwen naar betere conditie en meer balans


Werkende ambitieuze vrouwen

Lees hier alles over vrouwen en hardlopen

Werkende, ambitieuze vrouwen met een gezin, drukke baan en sociale verplichtingen, hebben nogal eens het gevoel niet aan zichzelf toe te komen. Door de grote drukte en de stress kampt deze groep met overbelasting en een bovengemiddeld ziekteverzuim. Het Sportmedisch Centrum van de Sint Maartenskliniek start in maart een project waarin deze zwaarbelaste vrouwen begeleid worden naar een betere conditie en meer balans in hun leven. Het project, getiteld ‘Drie-dimensionale Vrouwen in Beweging, sluit af met het lopen van de grootste ladies run van Nederland: de Marikenloop in Nijmegen op 21 mei 2006.

Drukbezette vrouwen
De drie dimensies waar deze vrouwen in functioneren zijn: werk, gezin en sociale verplichtingen. Voor zowel partner, kinderen, baas en ouders wil men klaar staan. Tijd en aandacht voor jezelf, zijn dan vaak het sluitstuk. Ze nemen onvoldoende tijd voor sport en het werken aan de conditie. De weerstand neemt af waardoor de kans toeneemt dat men overbelast raakt of ziek wordt. Samen met Arbo Unie Nijmegen heeft het SMC Maartenskliniek daarom het plan opgevat om een groep van deze drukbezette vrouwen de komende maanden een speciale begeleiding te geven. Het doel is het opbouwen van een betere conditie en meer grip krijgen op het drukke leven zodat men weer kan genieten van de dingen die men doet. Naast voorlichtingsbijeenkomsten en een gezondheidskeuring, krijgen de vrouwen hardlooptrainingen. Het begeleidingstraject wordt afgesloten met de deelname aan de Marikenloop op 21 mei 2006. Vijftig vrouwen met een baan van meer dan 50 procent en kinderen in de leeftijd tussen de 0 en 15 jaar kunnen deelnemen aan dit unieke project. De overige criteria zijn dat men de laatste vijf jaar niet aan hardlopen heeft gedaan en bij de entreekeuring geen medische knelpunten geconstateerd worden. Voor meer informatie of het aanmelden kan men kijken op www.maartenskliniek.nl/pb/smc of contact opnemen met het SMC Maartenskliniek, telefoonnummer 024-3786544.

Bezoek ook de website van de Marikenloop

© hardloopnieuws.nl

Reacties

    Geen reacties.
Al een account, log hier in.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Drie-dimensionale vrouwen

Werkende, ambitieuze vrouwen met een gezin, drukke baan en sociale verplichtingen, hebben nogal eens het gevoel niet aan zichzelf toe te komen. Door de grote drukte en de stress kampt deze groep met overbelasting en een bovengemiddeld ziekteverzuim. Het Sportmedisch Centrum van de Sint Maartenskliniek start in maart een project waarin deze zwaarbelaste vrouwen begeleid worden naar een betere conditie en meer balans in hun leven

10 maart 2006 (0 reacties)

Reacties

    Geen reacties.
Al een account, log hier in.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Drie dimensionale vrouwen

2 maart 2006 (0 reacties)

SMC Maartenskliniek begeleidt ‘3-dimensionale vrouwen naar betere conditie en meer balans


Werkende ambitieuze vrouwen

Lees hier alles over vrouwen en hardlopen

Werkende, ambitieuze vrouwen met een gezin, drukke baan en sociale verplichtingen, hebben nogal eens het gevoel niet aan zichzelf toe te komen. Door de grote drukte en de stress kampt deze groep met overbelasting en een bovengemiddeld ziekteverzuim. Het Sportmedisch Centrum van de Sint Maartenskliniek start in maart een project waarin deze zwaarbelaste vrouwen begeleid worden naar een betere conditie en meer balans in hun leven. Het project, getiteld ‘Drie-dimensionale Vrouwen in Beweging, sluit af met het lopen van de grootste ladies run van Nederland: de Marikenloop in Nijmegen op 21 mei 2006.

Drukbezette vrouwen
De drie dimensies waar deze vrouwen in functioneren zijn: werk, gezin en sociale verplichtingen. Voor zowel partner, kinderen, baas en ouders wil men klaar staan. Tijd en aandacht voor jezelf, zijn dan vaak het sluitstuk. Ze nemen onvoldoende tijd voor sport en het werken aan de conditie. De weerstand neemt af waardoor de kans toeneemt dat men overbelast raakt of ziek wordt. Samen met Arbo Unie Nijmegen heeft het SMC Maartenskliniek daarom het plan opgevat om een groep van deze drukbezette vrouwen de komende maanden een speciale begeleiding te geven. Het doel is het opbouwen van een betere conditie en meer grip krijgen op het drukke leven zodat men weer kan genieten van de dingen die men doet. Naast voorlichtingsbijeenkomsten en een gezondheidskeuring, krijgen de vrouwen hardlooptrainingen. Het begeleidingstraject wordt afgesloten met de deelname aan de Marikenloop op 21 mei 2006. Vijftig vrouwen met een baan van meer dan 50 procent en kinderen in de leeftijd tussen de 0 en 15 jaar kunnen deelnemen aan dit unieke project. De overige criteria zijn dat men de laatste vijf jaar niet aan hardlopen heeft gedaan en bij de entreekeuring geen medische knelpunten geconstateerd worden. Voor meer informatie of het aanmelden kan men kijken op www.maartenskliniek.nl/pb/smc of contact opnemen met het SMC Maartenskliniek, telefoonnummer 024-3786544.

Bezoek ook de website van de Marikenloop

© hardloopnieuws.nl

Reacties

    Geen reacties.
Al een account, log hier in.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Gerelateerd