< terug
Hardlopen: voorkom blessures, wees trots en ga zonder waterflesje
2 juni 2020 (0 reacties) Sinds sportclubs en -scholen dicht zijn, is het aantal mensen dat wekelijks een rondje rent gegroeid. Daarmee stijgt ook de kans op blessures, want volgens hardloopexperts hebben veel beginnende hardlopers een verkeerde houding en willen ze te veel in één keer. Hoe doe je dat, blessurevrij rennen?
Lees hier verder
Reacties
Geen reacties.
Al een account, log hier in.