< terug

Hoe onze geest kan helpen blessures tijdens langeafstandslopen te verminderen

5 juli 2022 (0 reacties)

Luuk van Iperen gebruikte gegevens van meer dan duizend hardlopers om te begrijpen hoe hardlooppsychologie samenhangt met de gezondheid van hardlopers.Passie voor hardlopen is er in twee smaken: harmonieuze en obsessieve passie. “Een harmonieuze hardloper kan zijn sport in balans brengen met andere aspecten van zijn leven. Maar een obsessieve hardloper is iemand die het grootste deel van zijn tijd aan het hardlopen is, zozeer zelfs dat zijn leven uit balans kan raken. Het is de obsessieve loper waar we ons het meest zorgen over maakten”, merkt Van Iperen op.

Veel hardlopers genieten van langeafstandslopen en plukken de vruchten ervan voor hun gezondheid, maar er zijn ook nadelen: veel lopers ondervinden ook nadelige gevolgen voor hun gezondheid, zoals blessures. Om te begrijpen waarom dit het geval is, gebruikte promovendus Luuk van Iperen een psychologisch perspectief om de gezondheidsuitkomsten voor langeafstandlopers te voorspellen en te optimaliseren.

Lees hier verder

Reacties

    Geen reacties.
Al een account, log hier in.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.