< terug

Ik heb een lopersknie door het hardlopen, en nu?

8 december 2015 (0 reacties)

Hardlopen is goed voor de gezondheid, maar staat ook bekend om de vele blessures. De meest voorkomende hardloopblessure is de lopersknie, deze blessure komt overigens ook voor bij andere sporten. Bij een lopersknie zit de pijn in de knie aan de buitenkant en deze wordt veroorzaakt door een overbelasting van de pees. Door de hoge belasting van het hardlopen schuurt de pees tegen het bot. Als dit langere periode achterelkaar gebeurt ontstaat er een slijmbeursontsteking.

Lees hier verder

Reacties

    Geen reacties.
Al een account, log hier in.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *