< terug

Is hardlopen een goed idee als je af wilt vallen?

2 augustus 2019 (0 reacties)

In gewicht aangekomen door het goede vakantieleven? Thuis sta je op de weegschaal en vraag je je af wat nu? Veel mensen beginnen met hardlopen om wat gewicht te verliezen. Maar veel mensen stoppen er ook weer snel mee omdat ze juist óf te fanatiek zijn en een blessure krijgen óf juist helemaal geen resultaat zien. Hardlooptrainer Aad Verheul vertelt over hardlopen en afvallen.

Lees hier verder

Reacties

    Geen reacties.
Al een account, log hier in.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *