< terug

Is het lopen van een marathon gezond?

18 november 2021 (0 reacties)

Kijk, je hoeft niet per se een marathon te lopen om gezond bezig te zijn, benadrukt sportarts Guido Vroemen. Als je drie keer per week een half uur loopt, ben je al heel gezond bezig. „Als je vervolgens nog meer sport, verbeteren je sportprestaties. Maar de gezondheidswinst die je boekt, vlakt daarna af.”

Lees hier verder

Reacties

    Geen reacties.
Al een account, log hier in.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *