Hardloopnieuws

Bij hardloopwedstrijden in Leiden en Leeuwarden werden afgelopen weekend meerdere deelnemers onwel. Het is belangrijk om te trainen op lopen in de hitte, vertelt inspanningsfysioloog Thijs Eijsvogels. “Zodat je weet: hoe reageert mijn lichaam hierop?”Ook Japke Sybesma (34) kreeg te maken met oververhitting toen ze in 2016 deelnam aan haar eerste marathon. Ze merkte bij de 30 kilometer al dat het slecht ging. “Ik had kippenvel terwijl het superwarm was en ik kon me ook niet meer concentreren.” Nadat Japke de finish over kwam, verloor ze haar bewustzijn.