Hardloopnieuws

Ik zag haar rennen zoals kinderen rennen. Niet in een keurige hardloopstijl. Ik ben met haar een rondje meegelopen, gewoon op mijn blote voeten over het schelpenpad.’ Henk begon zich te verdiepen in barefootrunning, hardlopen op geen of op minimale schoenen. ‘Dat was in de tijd dat ik een behoorlijke knieblessure had die niet over ging, ook niet met fysiotherapie. Hardlopen op normale schoenen lukte niet meer.’

Henk begon te oefenen met barefootrunning en moest als ervaren hardloper opnieuw als onervaren loper de techniek leren. ‘Ik moest beginnen als een beginneling. Dat was voor mij een geweldige oefening in nederigheid.’

Lees hier verder