Hardloopnieuws

Sondre Nordstad Moen uit Noorwegen en Abdi Hakin Ulad uit Denemarken worden negende en tiende in de City-Pier-City-loop in Den Haag met goede tijden in de 1.02 u. De Finse Minna Lamminen (33) wint bij de vrouwen met 1.14.15 u. Meraf Bahta loopt een Zweeds record op de 10 kilometer in Casablanca (Mar.) met 31.26 min. Op de Noorse indoorkampioenschappen in Baerum verzamelen Henrik Ingebrigtsen en Karsten Warholm een reeks titels. En de Zweed David Nilsson heeft 29.24.43 min. gelopen op de 10.000 meter indoor in Huddinge. Hij wil graag starten op de 10.000 meter bij de EK-outdoor in Amsterdam. Scandinavische atletiekberichten.

CPC-loop met veel Scandinaviërs

Sondre Nordstad Moen (No.) en Abdi Hakin Ulad (De.) lopen langere tijd bij elkaar in de halve marathon van de City-Pier-City-loop in Den Haag. Uiteindelijk is de Noor iets sneller bij de finish met 1.02.45 u. (9e). Daarmee blijft hij niet zo ver verwijderd  van het nationale record (1.02.13 u.). Als er iets minder wind was geweest, had hij dat misschien verbeterd, zegt de loper na afloop. Abdi Hakin Ulad is in voorbereiding op de Hamburg-marathon (17 april) en zijn 1.02.58 u. toont goede vorm na een trainingsstage in Kenia. Hij heeft maagproblemen, maar blijft slechts 34 seconden boven zijn beste tijd van de WK-halve marathon twee jaar geleden in Kopenhagen. De Deen van de club Hvidovre AM blijft onder de limiet voor de EK-halve marathon in Amsterdam. Ook de 33-jarige Finse Minna Lamminen mag naar de EK. Zij wint in Den Haag bij de vrouwen met 1.14.15 u.

Meraf Bahta met Zweeds record 10 kilometer

De Zweedse Meraf Bahta is vooral bekend als baanatlete. De Europese kampioene op de 5000 meter heeft in het Marokkaanse Casablanca ook succes op de weg. Ze wordt derde op de 10 kilometer met 31.26 min. Hiermee is ze bijna een minuut sneller dan het nationale record van Isabellah Andersson. Er wordt in Casablanca razendsnel gestart. Ook Bahta loopt de eerste kilometer ruim onder drie minuten, maar dan heeft ze nog veel vrouwen voor zich. Geleidelijk komt de Zweedse steeds meer naar voren en op 6 km. loopt ze vooraan. Uiteindelijk zijn Paskalia Kipkoech (Ken., 31.14) en Buzunesh Gedeta (Eth., 31.21) iets sneller. Kipkoech heeft brons gewonnen op het laatste WK-halve marathon.

Karsten Warholm loopt weer Noors record 400m.

Op de Noorse indoorkampioenschappen in Baerum zijn Karsten Warholm en Henrik Ingebrigtsen zeer actief. Beide kunnen na twee dagen sporten drie titels achter hun naam schrijven. Warholm verbetert wederom zijn 400 meter-record; nu stopt de chrono op 46.31 sec. Dat is dit seizoen de vierde tijd op de Europese ranglijst. Het is ook een limiet voor de WK-indoor en de EK-outdoor. Warholm sprint naar 21.04 sec. op de 200 meter en hij wint ook het verspringen met 7.44 mtr. Henrik Ingebrigtsen wint de Noorse kampioenschappen op 800 meter, 1500 meter en 3000 meter. Op de 1500 en 3000 meter is dit een één-tweetje met zijn broer Filip. Bij de vrouwen zijn er goede prestaties van Ezinne Okparaebo met 7.17 sec. op de 60 meter en de 23.63 sec. op de 200 meter van juniore Helene Ronningen.

David Nilsson wil naar EK in Amsterdam

De Zweed David Nilsson is weinig kieskeurig. Hij loopt alle afstanden van 1500 meter tot en met de marathon en de ondergrond maakt hem ook niks uit. Het afgelopen jaar heeft hij goed gepresteeerd met o.a. een tiende plaats op de EK-cross. In Huddinge heeft hij afgelopen weekeinde 29.24.43 min. op de 10.000 meter indoor gelopen. Nilsson (Högby IF) wil graag naar de EK in Amsterdam. De limiet op de 10.000 meter is 28.50 min. De Zweed heeft ook de marathon op de WK gelopen. De limiet van 2.12 u. voor de Olympische marathon acht hij te moeilijk. Nilsson start ook in Cardiff op de WK-halve marathon. En die 50 rondjes op de 10.000 meter indoor? “Ik heb deze winter veel indoor getraind en dan schrik je niet van al die rondjes”. Hij vertelt dat hij een lange intervaltraining al eens een keer spontaan heeft uitgebreid tot 10.000 meter. Toen is het idee opgekomen om de afstand helemaal te lopen. Het is een officieuze beste tijd in Zweden.