Hardloopnieuws

Sporten kun je beter in de avond doen dan in de ochtend. Dat blijkt uit onderzoek van de Universiteit Maastricht.Een team wetenschappers onderzocht twaalf weken lang een groep mensen die in de avond sportte, en vergeleek die met een groep die ’s ochtends actief bezig was.

Lees hier verder