Ad
< terug

Van Hest niet van start in Hilversum

21 januari 2014 (0 reacties)

Geen Hilversum voor Greg van Hest


Van Hest begint opnieuw met trainingsopbouw

De website van Greg van Hest meldt ons dat Van Hest nog niet fit genoeg is om deel te nemen aan de Nike City Run in Hilversum.

Greg van Hest zal aanstaande zondag 2 April niet starten in de Hilversum Nike city-run. In het weekend heeft de Tilburger dit samen met zijn trainer besloten nadat hij vier dagen met griep op bed gelegen had. Trainer Advan Hest vond het verstandig om na vrijdag nog twee extra rustdagen te nemen omdat Greg het erg te pakken had.

Vanaf nul beginnen
Ad: Het is onzin om nu risicos te nemen, de vorm van Greg is door een tegenvallende stage, en nu de griep toch weg. We moeten gewoon helemaal van 0 af beginnen met opbouwen en nu even geen snelle sprongen maken. Het belangrijkste is/was dat Greg na die heftige griep met een fit en hersteld lijf vol goede moed de trainingen weer in kan. De rest komt straks van zelf alleen loopt alles een korte vertraging op! Greg zal vandaag de training hervatten met trainingsmaatje Jeroen Maas. Dit zullen komende maanden sparringpartners worden in de trainingen.

Geen baanwedstrijden
Ad: Jeroen is in een zeer goede vorm (getuige zijn 835 indoor). Greg zal daar de komende weken een stevige kluif aan hebben maar het zal hem motiveren om aan de zijde van Jeroen te trainen. Ook mentaal zal Greg daar van opknappen om een paar weken misschien wel maanden sowieso één training samen te lopen, dat is nu wel even nodig om hem naast het fysiek ook mentaal op te beuren. Als na een paar weken Greg weer fit is zal Jeroen weer wat aan Greg gaan hebben richting baanseizoen. De twee kunnen elkaar nu goed helpen om op (hoger) niveau te komen!Wat nu de eerste wedstrijd voor Greg zal worden is nog de vraag. Ad wil eerst twee weken training afwachten en daar pas een conclusie uit trekken en verder plannen. Wel is bijna duidelijk dat Greg een wegseizoen gaat draaien en een paar geplande baanwedstrijden wellicht laat schieten.Ad: Eerst was de bedoeling om na een redelijk NK Schoorl door te trekken naar CPC en dan na de CPC te richten op een blokje baan. Met de mindere stage én nu de griep gaan we daar waarschijnlijk vanaf zien. Op de weg houd de enkel van Greg het goed, met baantrainingen heeft hij ook niet veel last, althans vóór Schoorl! Na Albuquerque heb ik mijn twijfels of die rechter voet al sterk genoeg is om de belasting van een volle 5000 of 10.000m met bochten aan te kunnen? Ik wil dat Greg dus eigenlijk geen risicos neemt en gewoon daar waar hij heeft laten zien in het verleden goed in te zijn wegwedstrijden lopen en domineren! De toekomst ligt voor hem met zijn 32 toch daar en op de marathon, en niet meer op de baan.

© www.gregvanhest.nl

Reacties

    Geen reacties.
Al een account, log hier in.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Van Hest niet van start in Hilversum

29 maart 2006 (0 reacties)

Geen Hilversum voor Greg van Hest


Van Hest begint opnieuw met trainingsopbouw

De website van Greg van Hest meldt ons dat Van Hest nog niet fit genoeg is om deel te nemen aan de Nike City Run in Hilversum.

Greg van Hest zal aanstaande zondag 2 April niet starten in de Hilversum Nike city-run. In het weekend heeft de Tilburger dit samen met zijn trainer besloten nadat hij vier dagen met griep op bed gelegen had. Trainer Advan Hest vond het verstandig om na vrijdag nog twee extra rustdagen te nemen omdat Greg het erg te pakken had.

Vanaf nul beginnen
Ad: Het is onzin om nu risicos te nemen, de vorm van Greg is door een tegenvallende stage, en nu de griep toch weg. We moeten gewoon helemaal van 0 af beginnen met opbouwen en nu even geen snelle sprongen maken. Het belangrijkste is/was dat Greg na die heftige griep met een fit en hersteld lijf vol goede moed de trainingen weer in kan. De rest komt straks van zelf alleen loopt alles een korte vertraging op! Greg zal vandaag de training hervatten met trainingsmaatje Jeroen Maas. Dit zullen komende maanden sparringpartners worden in de trainingen.

Geen baanwedstrijden
Ad: Jeroen is in een zeer goede vorm (getuige zijn 835 indoor). Greg zal daar de komende weken een stevige kluif aan hebben maar het zal hem motiveren om aan de zijde van Jeroen te trainen. Ook mentaal zal Greg daar van opknappen om een paar weken misschien wel maanden sowieso één training samen te lopen, dat is nu wel even nodig om hem naast het fysiek ook mentaal op te beuren. Als na een paar weken Greg weer fit is zal Jeroen weer wat aan Greg gaan hebben richting baanseizoen. De twee kunnen elkaar nu goed helpen om op (hoger) niveau te komen!Wat nu de eerste wedstrijd voor Greg zal worden is nog de vraag. Ad wil eerst twee weken training afwachten en daar pas een conclusie uit trekken en verder plannen. Wel is bijna duidelijk dat Greg een wegseizoen gaat draaien en een paar geplande baanwedstrijden wellicht laat schieten.Ad: Eerst was de bedoeling om na een redelijk NK Schoorl door te trekken naar CPC en dan na de CPC te richten op een blokje baan. Met de mindere stage én nu de griep gaan we daar waarschijnlijk vanaf zien. Op de weg houd de enkel van Greg het goed, met baantrainingen heeft hij ook niet veel last, althans vóór Schoorl! Na Albuquerque heb ik mijn twijfels of die rechter voet al sterk genoeg is om de belasting van een volle 5000 of 10.000m met bochten aan te kunnen? Ik wil dat Greg dus eigenlijk geen risicos neemt en gewoon daar waar hij heeft laten zien in het verleden goed in te zijn wegwedstrijden lopen en domineren! De toekomst ligt voor hem met zijn 32 toch daar en op de marathon, en niet meer op de baan.

© www.gregvanhest.nl

Reacties

    Geen reacties.
Al een account, log hier in.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *