Hardloopnieuws

Column NK cross Hellendoorn

Door Marjan Freriks

HELLENDOORN – In de bossen van Hellendoorn wordt in het weekend van 19 en 20 februari hard gelopen. Dan organiseren AV Atletics en de Atletiekunie in samenwerking met de Stichting Sportevenementen Hellendoorn de wedstrijden om de Nederlandse kampioenschappen cross.

In de weken in de aanloop naar het NK stellen we 5 vragen aan nauw betrokkenen. Deze keer aan bondscoach Honoré Hoedt.

1. Hoe wordt je bondscoach van de cross?

Ik ben sinds 2001 bondscoach verantwoordelijk voor de hele midden en lange afstand. Het hele lopen vanaf 800m. Baanatletiek, indoor en de cross. Cross is de basis voor de baan, indoor en de weg. Veel lekker lopen in de vrije natuur. Daar hou ik van! Vroeger zelf als atleet, de laatste 30 jaar ook als trainer. Als je veel jaren hard werkt dan kom je boven drijven. Als coach maar ook als atleet.

2. Op welke prestatie van welke atleet ben je het meest trots?

Bij de baan ben ik trots op de Europese titels van Bram Som (800m buiten) en Arnoud Okken (800m indoor), en de 8e plek op de Olympische Spelen in 2004 in Athene van Gert Jan Liefers (1500m). En op de 10 Nationale records die mijn atleten de afgelopen 10 jaar hebben gevestigd van de 800m tot en met de 3 kilometer. Op de cross ben ik heel trots op de verrichtingen van mijn atlete Grete Koens. Van een bescheiden loopster werd ze na 10 jaar heel hard werken, stap voor stap Nederlands kampioen op de cross en later zelfs 11e van de wereld op de korte cross.
Toonbeeld van wilskracht! Inmiddels is Grete bondscoach Talentontwikkeling.

3. Wat vind je het crossparcours in Hellendoorn?

Het parcours in Hellendoorn is heel gevarieerd, uitdagend en avontuurlijk. Zo moet het zijn. Het rondje op, om en onder de brug door en de hele steile tocht door het “mulzand-dal”, neer en weer op, zijn de hoogtepunten van een prachtig NK Cross.

4. Hoe wordt je een goede crosser?

Een goede crosser (en tegelijk en goede baan- en wegatleet) wordt je door vanaf het begin veel (en steeds meer en langer) te lopen in een zo gevarieerd bos, met heuvels op en neer, onregelmatige ondergrond, klimmetjes, mul zand etc. Precies zo worden ook de Kenianen zo goed. Wat voor ons vaak de loopscholing is, dat zit bij Afrikanen gewoon verpakt in lopen in “moeilijke en spannende” ondergrond. Wanneer je stap voor stap elk jaar meer duurlopen en interval in een comfortabele snelheid doet, wordt je vanzelf en steeds betere crosser. Investeren! Cross is een heel eerlijke discipline. Niemand krijgt het cadeau, iedereen moet er voor werken. In Zuid Afrika hoorde ik pas een hele mooie spreuk: Talent is als een open deur; alleen hard werken en wilskracht helpen je door de deur heen. Dat is mooi van toepassing op de cross!

5. Wie denk je dat er winnaar wordt bij de mannen en vrouwen, lange en korte cross?

De korte cross wordt een spannende strijd (naast enkele verrassende outsiders) tussen Yvonne Hak, Lesley van Miert…en bij de heren Guus Jansen, Rene Stokvis, Niels Verwer. De lange cross bij de dames zal het gaan tussen Miranda Boonstra, en Andrea Deelstra. Bij de mannen wordt erg spannend met naast Michel Butter een hele nieuwe hongerige jonge generatie lang afstandslopers: Khalid Chakoud, Thomas Poesias, Jesper vd Wielen.