< terug
Weer beginnen met hardlopen? Met deze tips loop je niet te hard van stapel
6 april 2023 (0 reacties) Nu het weer mooier weer wordt, gaan mensen weer buiten sporten, waaronder hardlopen. Waar moet je op letten als je de hardloopschoenen weer aantrekt? Een doel is belangrijk om je te motiveren, zegt Luc Schout, oud-wedstrijdloper en nu fysiotherapeut bij de Nederlandse Atletiekunie, in de Volkskrant. Het is echter wel belangrijk om je niet in dat doel te verliezen.
Lees hier verder
Reacties
Geen reacties.
Al een account, log hier in.