Hardloopnieuws

Een goede sport bh is ontzettend belangrijk voor elke actieve vrouw die comfortabel en met vertrouwen wil sporten en nog belangrijker, geen klachten wil krijgen van de nek, rug, schouders of borsten zelf. Het dragen van de juiste sport bh biedt niet alleen de nodige ondersteuning, maar zorgt ook voor stabiliteit, vochtafvoer en bewegingsvrijheid. In de rest van dit artikel zullen we een aantal handige tips met je delen om je te helpen bij het vinden van een geschikte sport bh. Of je nu hardloopt, aan yoga doet of in het krachthonk te vinden bent, het kiezen van de juiste sport bh is cruciaal om het uiterste uit je trainingen te halen, maar ook om je lichaam te beschermen.

Het type bh
Het type sport bh dat je kiest, kan afhangen van het soort sport dat je beoefent. Verschillende sporten vereisen verschillende niveaus van ondersteuning en specifieke eigenschappen in een sport bh. Bijvoorbeeld, voor activiteiten met veel beweging en impact, zoals hardlopen of aerobics, is een shock absorber ultimate run met stevige ondersteuning en compressie aan te raden om de borsten op hun plaats te houden en ongewenste bewegingen te minimaliseren. Voor sporten met minder impact, zoals yoga of pilates, kan een medium impact sport bh voldoende ondersteuning bieden zonder te veel beperking. Het is belangrijk om te weten welk type sport bh het beste past bij de specifieke bewegingen en behoeften van jouw sport. Mocht je dit lastig vinden, dan is het aan te raden naar een sportzaak te gaan, zodat ze je daar kunnen voorzien van een passend advies.

De juiste maat
Het is goed om te weten dat de maat van een sport bh anders kan zijn dan die van een normale bh. Bij het kiezen van een sport bh is het belangrijk om de juiste maat te vinden voor een optimale ondersteuning en comfort tijdens het sporten. Het is mogelijk dat je maat kan verschillen, omdat een sport bh is ontworpen met specifieke kenmerken zoals compressie, brede bandjes en extra ondersteuning, die kunnen zorgen voor een andere pasvorm dan een normale bh. Wat we vaak zien, is dat de omvangsmaat een maat kleiner is, terwijl de cupmaat juist een maat groter is. Echter kan dit wel per type bh verschillen en is het altijd aan te raden om ze gewoon eens te passen. Zo kan het zijn dat een sport bh voor hardlopen net even iets anders zit, dan een sport bh voor de yoga.

Met of zonder rits
Waar de één kiest voor een sport bh met rits, geeft de ander de voorkeur aan een bh zonder rits. In principe is dit een kwestie van persoonlijke smaak en hangt af van je eigen voorkeur. Sport bh’s met rits kunnen handig zijn omdat ze gemakkelijk aan en uit te trekken zijn, vooral voor mensen die moeite hebben met het over hun hoofd trekken van een strakke sport bh. De rits kan het aan- en uittrekken vergemakkelijken en kan handig zijn voor snelle kledingwissels tijdens het sporten. Aan de andere kant kan het gebruik van een sport bh met rits ook enkele nadelen hebben. De rits kan ongemak veroorzaken tijdens het sporten, vooral als het schuurt of wrijving veroorzaakt op de huid. Bovendien kan de rits na verloop van tijd slijten of kapot gaan, waardoor de sport bh mogelijk minder lang meegaat en ook sneller de ondersteuning verliest.

(Advertorial)