Marathon Meeting GSM
Groningen-De organisatie van de eerste Groningen Stad Marathon organiseert in de aanloop naar 26 en 27 augustus een aantal thema-avonden. Genodigden konden maandagavond 21 maart in het congrescentrum de Meerwold in Groningen luisteren naar een drietal sprekers, die het thema “Duurlopen als investering” voor het voetlicht brachten.
21 januari 2014 (0 reacties)Marathon Meeting GSM benadrukt voordelen hardlopen
Forumdiscussie met vlnr Gerard Nijboer, Ron Diercks en Henk Jan Zwolle
Door Herman Weening
Groningen-De organisatie van de eerste Groningen Stad Marathon organiseert in de aanloop naar 26 en 27 augustus een aantal thema-avonden. Genodigden konden maandagavond 20 maart in het congrescentrum de Meerwold in Groningen luisteren naar een drietal sprekers, die het thema “Duurlopen als investering” voor het voetlicht brachten.
De sprekers
De avond werd in samenwerking met de afdeling Economische Zaken van de stad Groningen georganiseerd. Het geheel stond onder leiding van Vincent Hillebrand, voorzitter van de Groningen Stad marathon. De twee olympische coryfeeën Henk Jan Zwolle en Gerard Nijboer zorgden samen met hoogleraar klinische Sportgeneeskunde Ron Diercks voor een leerzame avond.
Henk Jan Zwolle
Henk Jan Zwolle kreeg als roeier grote bekendheid in Nederland vanwege zijn bijdrage aan de gouden acht van Atlanta (OS 1996). Samen met zijn voormalige teamgenoot Ronald Florijn (organisatiedeskundige) ontwikkelde Zwolle het concept “Human Energy Management”. De inspanningsfysioloog gebruikt wetmatigheden uit de sport om belastbaarheid van medewerkers en afdelingen te verhogen. Neem nu de supercompensatie. Niet alleen in de sport maar ook op het werk zal het prestatievermogen na volledig herstel van een trainingsbelasting weer op een hoger niveau komen. Door persoonlijke metingen uit te voeren wordt er inzicht verkregen in de belastbaarheid van werknemers. “Hoe voller de energiereservoirs van de werknemers hoe minder energie er nodig zal zijn om de arbeidsklus te klaren” aldus Zwolle. Een fitte werknemer is daarmee het kapitaal voor de werkgever.
Koen Schuiling
Wethouder Koen Schuiling (EZ) zorgde voor een hilarisch intermezzo. De wethouder, hij liep zelf enkele marathons, schoot een paar flinke bressen in een aantal marathonwijsheden. “Laat ik u één ding duidelijk maken, de man met de hamer bestaat niet”.“U moet gewoon in een heel rustig tempo beginnen en vervolgens weten dat de marathon pas na 30 km begint”. Zelf had de wethouder zich kostelijk vermaakt in de marathon van Chicago. In 2000 volgde de New York City marathon waar de plannen ontstonden voor een echte stadsmarathon in Groningen. “Het is geweldig om nu te zien dat deze plannen werkelijkheid worden”. Groningen zet in op cultuur en sport en daarmee willen wij ons onderscheiden”. “Met een doortimmerde organisatie gaat Groningen op 26 en 27 augustus een groot sportfeest tegemoet”. De wethouder liet doorschemeren ook zelf aan de start te staan.
Ron Diercks
Hoogleraar Ron Diercks bekleedt als enige in Nederland de leerstoel klinische sportgeneeskunde. Verbonden aan het Universitair Medisch Centrum Groningen houdt de voormalige roeier op nationaal niveau zich dagelijks bezig met onderzoek in de sportwereld. Zo is hij nauw betrokken bij een uniek gestructureerd onderzoek naar de marathon. Dit Ga Groningen Academic MArAthon Research Project (Ga Maar) gaat binnenkort van start en is gelieerd aan de GSM. Diercks baarde opzien door te verklaren dat een ander onderzoek lijkt uit te wijzen dat de beruchte verzuring al veel eerder in het lichaam van een atleet optreedt dan men tot nu toe dacht. Diercks maakte zijn gehoor duidelijk dat bewegen een absolute must is om allerlei ouderdomskwalen te bestrijden. De nationale beweegnorm is daarvoor een goede graadmeter. (Kijk hiervoor in onze hardloopbibliotheek )
Gerard Nijboer
Marathonicoon Gerard Nijboer (Zilver Moskou 1980) vergastte de zaal met een opsomming van een groot aantal gezondheidsvoordelen van het hardlopen. Nijboer maakte duidelijk dat organisaties te maken zullen krijgen met een enorme toevloed aan lopers en vooral loopsters. “Nederland telt bijna vier miljoen mensen die met enige regelmaat lopen”, aldus Nijboer. Vrouwen halen de mannen in is de overtuiging van Nijboer. Opvallend is verder dat lopers de sport kiezen om zich vrij te voelen. “Prestatie is minder van belang maar veel meer gezond leven en de sfeer proeven van een gezellig evenement”, aldus Nijboer.
Forum
Na afloop van de lezingen werd er door de zaal nog geanimeerd meegesproken in een forum. Belangrijk thema was oa hartdood tijdens het sporten. De hartdoden in een aantal hardloopwedstrijden waren volgens Diercks geen reden tot grote ongerustheid. “De oorzaak daarvan is vaak moeilijk vast te stellen”, aldus de hoogleraar. Nijboer beantwoordde vragen over de langste duurloop in de marathonvoorbereiding. “Wees hier voorzichtig mee”, aldus Nijboer. De gelauwerde marathonloper van weleer toonde met enkele voorbeelden aan dat een te lange duurloop kort voor de marathon alle energie weg slorpt. “Zelf plan ik voor een recreatieve marathonloper zes weken voor de marathon de langste duurloop”, aldus Nijboer. Henk Jan Zwolle kreeg de lachers op de hand met de uitspraak. “Training zorgt alleen maar voor een slechte prestatie”,om aan te geven dat teveel training vaak afbreuk doet aan een goed wedstrijdresultaat.
Inschrijvingen
Hillebrand deelde de zaal mee dat al 751 inschrijvingen waren geteld voor de Groningen Stad Marathon op zondag 27 augustus. Het nummer 65 is gereserveerd voor de Groninger hardlooplegende Tjeerd Doornbos. Doornbos bereikt dit jaar namelijk de 65 jarige leeftijd. De wedstrijdloper op leeftijd toont met zijn prestaties aan wat de positieve gezondheidseffecten zijn van het hardlopen en onderstreepte met zijn aanwezigheid het thema van deze avond.
Voor meer informatie bezoekt u de website van de organisatie
© hardloopnieuws.nl
Gerelateerd
Marathon Meeting GSM
Groningen-De organisatie van de eerste Groningen Stad Marathon organiseert in de aanloop naar 26 en 27 augustus een aantal thema-avonden. Genodigden konden maandagavond 21 maart in het congrescentrum de Meerwold in Groningen luisteren naar een drietal sprekers, die het thema “Duurlopen als investering” voor het voetlicht brachten.
22 maart 2006 (0 reacties)Marathon Meeting GSM benadrukt voordelen hardlopen
Forumdiscussie met vlnr Gerard Nijboer, Ron Diercks en Henk Jan Zwolle
Door Herman Weening
Groningen-De organisatie van de eerste Groningen Stad Marathon organiseert in de aanloop naar 26 en 27 augustus een aantal thema-avonden. Genodigden konden maandagavond 20 maart in het congrescentrum de Meerwold in Groningen luisteren naar een drietal sprekers, die het thema “Duurlopen als investering” voor het voetlicht brachten.
De sprekers
De avond werd in samenwerking met de afdeling Economische Zaken van de stad Groningen georganiseerd. Het geheel stond onder leiding van Vincent Hillebrand, voorzitter van de Groningen Stad marathon. De twee olympische coryfeeën Henk Jan Zwolle en Gerard Nijboer zorgden samen met hoogleraar klinische Sportgeneeskunde Ron Diercks voor een leerzame avond.
Henk Jan Zwolle
Henk Jan Zwolle kreeg als roeier grote bekendheid in Nederland vanwege zijn bijdrage aan de gouden acht van Atlanta (OS 1996). Samen met zijn voormalige teamgenoot Ronald Florijn (organisatiedeskundige) ontwikkelde Zwolle het concept “Human Energy Management”. De inspanningsfysioloog gebruikt wetmatigheden uit de sport om belastbaarheid van medewerkers en afdelingen te verhogen. Neem nu de supercompensatie. Niet alleen in de sport maar ook op het werk zal het prestatievermogen na volledig herstel van een trainingsbelasting weer op een hoger niveau komen. Door persoonlijke metingen uit te voeren wordt er inzicht verkregen in de belastbaarheid van werknemers. “Hoe voller de energiereservoirs van de werknemers hoe minder energie er nodig zal zijn om de arbeidsklus te klaren” aldus Zwolle. Een fitte werknemer is daarmee het kapitaal voor de werkgever.
Koen Schuiling
Wethouder Koen Schuiling (EZ) zorgde voor een hilarisch intermezzo. De wethouder, hij liep zelf enkele marathons, schoot een paar flinke bressen in een aantal marathonwijsheden. “Laat ik u één ding duidelijk maken, de man met de hamer bestaat niet”.“U moet gewoon in een heel rustig tempo beginnen en vervolgens weten dat de marathon pas na 30 km begint”. Zelf had de wethouder zich kostelijk vermaakt in de marathon van Chicago. In 2000 volgde de New York City marathon waar de plannen ontstonden voor een echte stadsmarathon in Groningen. “Het is geweldig om nu te zien dat deze plannen werkelijkheid worden”. Groningen zet in op cultuur en sport en daarmee willen wij ons onderscheiden”. “Met een doortimmerde organisatie gaat Groningen op 26 en 27 augustus een groot sportfeest tegemoet”. De wethouder liet doorschemeren ook zelf aan de start te staan.
Ron Diercks
Hoogleraar Ron Diercks bekleedt als enige in Nederland de leerstoel klinische sportgeneeskunde. Verbonden aan het Universitair Medisch Centrum Groningen houdt de voormalige roeier op nationaal niveau zich dagelijks bezig met onderzoek in de sportwereld. Zo is hij nauw betrokken bij een uniek gestructureerd onderzoek naar de marathon. Dit Ga Groningen Academic MArAthon Research Project (Ga Maar) gaat binnenkort van start en is gelieerd aan de GSM. Diercks baarde opzien door te verklaren dat een ander onderzoek lijkt uit te wijzen dat de beruchte verzuring al veel eerder in het lichaam van een atleet optreedt dan men tot nu toe dacht. Diercks maakte zijn gehoor duidelijk dat bewegen een absolute must is om allerlei ouderdomskwalen te bestrijden. De nationale beweegnorm is daarvoor een goede graadmeter. (Kijk hiervoor in onze hardloopbibliotheek )
Gerard Nijboer
Marathonicoon Gerard Nijboer (Zilver Moskou 1980) vergastte de zaal met een opsomming van een groot aantal gezondheidsvoordelen van het hardlopen. Nijboer maakte duidelijk dat organisaties te maken zullen krijgen met een enorme toevloed aan lopers en vooral loopsters. “Nederland telt bijna vier miljoen mensen die met enige regelmaat lopen”, aldus Nijboer. Vrouwen halen de mannen in is de overtuiging van Nijboer. Opvallend is verder dat lopers de sport kiezen om zich vrij te voelen. “Prestatie is minder van belang maar veel meer gezond leven en de sfeer proeven van een gezellig evenement”, aldus Nijboer.
Forum
Na afloop van de lezingen werd er door de zaal nog geanimeerd meegesproken in een forum. Belangrijk thema was oa hartdood tijdens het sporten. De hartdoden in een aantal hardloopwedstrijden waren volgens Diercks geen reden tot grote ongerustheid. “De oorzaak daarvan is vaak moeilijk vast te stellen”, aldus de hoogleraar. Nijboer beantwoordde vragen over de langste duurloop in de marathonvoorbereiding. “Wees hier voorzichtig mee”, aldus Nijboer. De gelauwerde marathonloper van weleer toonde met enkele voorbeelden aan dat een te lange duurloop kort voor de marathon alle energie weg slorpt. “Zelf plan ik voor een recreatieve marathonloper zes weken voor de marathon de langste duurloop”, aldus Nijboer. Henk Jan Zwolle kreeg de lachers op de hand met de uitspraak. “Training zorgt alleen maar voor een slechte prestatie”,om aan te geven dat teveel training vaak afbreuk doet aan een goed wedstrijdresultaat.
Inschrijvingen
Hillebrand deelde de zaal mee dat al 751 inschrijvingen waren geteld voor de Groningen Stad Marathon op zondag 27 augustus. Het nummer 65 is gereserveerd voor de Groninger hardlooplegende Tjeerd Doornbos. Doornbos bereikt dit jaar namelijk de 65 jarige leeftijd. De wedstrijdloper op leeftijd toont met zijn prestaties aan wat de positieve gezondheidseffecten zijn van het hardlopen en onderstreepte met zijn aanwezigheid het thema van deze avond.
Voor meer informatie bezoekt u de website van de organisatie
© hardloopnieuws.nl
Reacties
Geen reacties.
Al een account, log hier in.