< terug

Is het gezond om elke dag te (hard)lopen?

1 december 2014 (0 reacties)

In de Verenigde Staten lopen heel wat mensen warm voor een 'running streak', een soort uitdaging waarbij je elke dag moet (hard)lopen zonder ook maar een sessie over te slaan. De termijn kies je zelf. 30 dagen of drie maanden: aan jou de keuze. Maar is het eigenlijk wel een goed idee om elke dag te (hard)lopen?

Lees hier verder

Reacties

    Geen reacties.
Al een account, log hier in.

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Uitgelicht