Hardloopnieuws

Femke Broeders-Bol liep deze week, bij haar eerste 800 meter race in de buitenlucht, meteen een toptijd van 1.57,13. Hoe snel is dat? Robin Campmans ging de strijd aan door dezelfde afstand af te leggen.

„Blijf zo lang mogelijk ontspannen. Als je verkrampt, dan ga je te hard”, geeft Nederlands recordhoudster Ellen van Langen een dag voor de race als tip.„Ga niet als een dolle van start, dan houd je het niet vol. Probeer de eerste 100 meter aan te zetten en dan een comfortabel tempo te vinden, maar ook niet te comfortabel. Ik zeg er meteen bij: het is makkelijker gezegd dan gedaan. Het is een heel dun lijntje.”

Lees hier verder en bekijk de video