Hardloopnieuws

Nijmegen – Het eerste NK 5 kilometer kent op zaterdag 18 april een bijzonder sterk topveld, met deelname van Mike Foppen, Mahadi Abdi Ali, Juan Zijderlaan, Jennifer Gulikers, Ineke van Koldam en Yasmine Abbes. Internationale toplopers als de Belgische Jana van Lent, titelverdedigster Maureen Jepkoech en Charles Wheeler lopen buiten mededinging mee in de snelle heats. Ook in de U20 categorie staan de Nederlandse titels op het spel. De favorieten voor de titel zijn Sam van Keulen uit Malden en Kaate Mulders uit Gennep. Het Nederlands kampioenschap maakt onderdeel uit van de Seven Hills Record Run van de Stichting Zevenheuvelenloop.

Trio mannen aan elkaar gewaagd
Vorig jaar evenaarde Mike Foppen het Nederlands record op de 5 kilometer bij de Seven Hills Record Run (13:26). Begin van dit jaar raakte hij het record kwijt aan Tim Verbaandert die één seconde sneller liep in Monaco. Foppen heeft nog wel de Nederlandse records op de 5 kilometer indoor (13:08) en outdoor (13:02), 10.000 meter (27:20) en 15 kilometer bij de Garmin Zevenheuvelenloop (42:42) op zijn naam staan. Het record op de 10.000 meter liep hij eind maart in Amerika.

Mahadi Abdi Ali benaderde in 2025 de toptijd van Nijmegenaar Foppen op de 5.000 meter tot op 2 seconden. Anderhalve week geleden liep hij in dezelfde race als Foppen 27:40 op de langste afstand op de atletiekbaan. Ook Juan Zuiderlaan liet dit voorjaar zien in vorm te zijn. In Monaco liep hij 13:28 op de 5 kilometer, slechts drie seconden boven het Nederlands record. Op de 10 kilometer kwam de 20-jarige atleet tot 27:54.

Internationale toplopers
Het startveld van het NK wordt uitgebreid met diverse internationale toplopers. Bij de mannen zijn Charles Wheeler uit Groot-Brittannië (13:14 op de 5.000 meter) en Biniyam Melak uit Ethiopië (27:10 op de 10 kilometer) de opvallendste namen.

De winnares van de twee eerste edities van de Seven Hills Record Run Maureen Jepkoech gaat voor voltooiing van een trilogie. Haar persoonlijk record op de 5 kilometer is 14:40. Zij krijgt concurrentie van haar landgenote uit Kenia Diana Cheptoek (30:45 op de 10 kilometer) en Jana van Lent. De Belgische liep in januari een Europees record op de 10 kilometer. Haar tijd van 30:10 is inmiddels verbeterd, maar nog wel het Belgisch record. Ook op de 5.000 meter (14:37) en 5 kilometer (14:48) heeft ze de snelste Belgische tijden ooit achter haar naam.

Gulikers favoriet voor nieuwe titel
Vorig jaar behaalde Jennifer Gulikers vier nationale titels: 5.000 meter, 10.000 meter, 10 kilometer en halve marathon. Het NK 5 kilometer wordt voor het eerst gehouden en staat dus nog niet op haar palmares. Begin dit jaar verbeterde ze haar persoonlijk record op de 10 kilometer naar 31:32. Haar snelste tijd op de 5.000 meter staat op 15:05.

Gulikers moet in Nijmegen zien af te rekenen met Ineke van Koldam, Emmy van den Berg, Yasmine Abbes en Jetske van Kampen. Van Koldam heeft een snelste 5.000 meter van 15:34 achter haar naam staan, Emmy van den Berg liep in 2024 15:43. Team Zevenheuvelen atlete Abbes won in maart de 5 kilometer bij de Alfa Laval Stevensloop en pakte in februari brons bij het NK 1.500 meter indoor. Van Kampen won in diezelfde race de Nederlandse titel en pakte op hetzelfde toernooi ook nog brons op de 3.000 meter.

De startlijsten