Hardloopnieuws

Benjamin de Haan Foto Harry van ’t Veld

Grete Koens nam begin dit jaar afscheid van de atletiekunie.Een groot aantal atleten bleven haar trouw. Hardloopnieuws berichtte hierover. In ons interview met Grete Koens verklaarde de trainster dat haar doel was de hardloopsport veel transparanter te maken. Vandaag deelde ze het trainingsschema van toploper Benjamin de Haan. Hij liep afgelopen zondag in Amsterdam een nieuw persoonlijk record van 28.20

Grete Koens zorgt voor een unicum in deze sport waar veel trainers en atleten trainingsschema’s voor zichzelf houden. Vaak is het gebruikelijk dat details over trainingen en schema’s het geheim van de atleet en trainingsstaf blijven. Grete Koens zorgt voor een trendbreuk. Ze maakt al langer gebruik van Instagram om inkijkjes te geven in de trainingen. Mooi voorbeeld van de deze transparantie is topschaatser Nils van der Poel. De Olympische winnaar van de 10 km schaatsen deelde het afgelopen weekeinde zijn voorbereiding op de Olympische tien kilometer.

Bekijk hieronder het trainingsschema van Benjamin de Haan

 

 

 

 

 

Dit bericht op Instagram bekijken

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Een bericht gedeeld door Grete Koens (@gretekoens)