Hardloopnieuws

Na het uittrekken van je hardloopschoenen zie je ze ineens: blauwe teennagels. Veel hardlopers die zondag meededen aan de Marathon van Amsterdam of de Maliebaanloop hebben ze waarschijnlijk. Sportarts Sandra Chung legt uit wat runners toe is en hoe je het kunt voorkomen.

De blessure komt heel veel voor onder sporters, zegt Sandra Chung, sportarts bij Xpert Clinics. „We weten de exacte cijfers niet, heel weinig mensen melden het probleem, maar als we om ons heen kijken kunnen we wel stellen dat het een veelvoorkomende blessure is.”


Lees hier verder