Hardloopnieuws

Er is geen enkel excuus om niet te gaan sporten als het regent, zegt leefstijlcoach Eva Cornet. Natuurlijk, je moet je er wel op kleden. Cornet: „Bij regen doe je veel laagjes aan en zo’n lichtgewicht wind- en waterwerend jack. Sommige mensen vinden een pet prettig, want dat loopt het water niet zo in je gezicht. En iets fels of reflecterends is aan te raden, zodat je beter zichtbaar bent.”

Lees hier verder