< terug
Dit doet sporten op een lege maag met je gezondheid
2 februari 2023 (0 reacties) ,,Ik denk niet dat intermittent fasting of sporten op een lege maag de enige of beste methode is om af te vallen. Het belangrijkste is dat je een manier kiest die je het langst kunt volhouden. Of je voor intermittent fasting kiest, of een andere methode om minder calorieën binnen te krijgen, maakt dan niet uit”, zegt Jeukendrup.
Lees hier verder
Gerelateerd
Wat eet een atleet? Topwetenschapper helpt TeamNL aan voorsprong richting Parijs (video)
(0 reacties)
Een sportlichaam heeft méér nodig dan de basisvoeding: “Op een banaan kun je 1,5 uur hardlopen”
(0 reacties)
De beste voeding voor, tijdens en na het hardlopen.
(0 reacties)
Reacties
Geen reacties.
Al een account, log hier in.