Hardloopnieuws

De meeste mensen letten niet echt op de calorieën op de verpakkingen van voedingswaren. Maar wat als je favoriete snacks gelabeld zouden worden met ‘bewegings­labels’, zou dat invloed hebben op onze eetgewoontes? Hoelang moet je dan precies sporten om een bepaalde snack te verbranden? Voedings­wetenschapper Hella Van Laer en loopcoach John Rooms leggen uit.

Lees hier verder